Bienestar Corporativo

Formación para tu PLAN DE BIENESTAR LABORAL

Mens sana in corpore sano

Contribuir a la salud física y emocional de los empleados es cada día más necesario para potenciar la motivación, el compromiso y la productividad de los equipos. Y una medida que aporta beneficios para la empresa y el trabajador es el desarrollo de un programa de formación en wellness corporativo.

✓ Programa cuyo objetivo es promover o MEJORAR LA SALUD FÍSICA O PSICOLÓGICA de sus trabajadores

✓ El Wellness corporativo es un win-win: mejora la salud de los trabajadores y tiene retorno en la organización.

bienestar corporativo

Cursos para tu programa de wellbeing corporativo

Más del 75% de los empleados de todo el mundo, espera que su compañía sea más activa en el fomento de su bienestar. Empieza hoy con unas rutas formativas de 15H diseñadas para ayudar a los líderes y a sus equipos.

Wellbeing at work para equipos

Sé consciente y aprende a controlar tus emociones para lograr combatir el estrés en el trabajo y en tu día a día
Casi todos, por no decir todos, alguna vez hemos sufrido de estrés relacionado con el trabajo. No te preocupes, es normal. La clave está en encontrar la fórmula adecuada para ti, para llevar una vida profesional y personal lo más serena posible. Con este curso podrás entender el tipo de estrés que experimentas y cómo eliminar los efectos negativos gracias al autocontrol emocional. ¡Tómate un descanso para ti y descubre cómo combatir el estrés laboral y personal!

Más información sobre el curso de gestión del estrés.

Aprende a gestionar el estrés y conseguir tu propio equilibrio interno.
El mindfulness es una filosofía de vida que ha permitido a millones de personas transformar sus vidas. A través de la meditación y la atención en el presente, este recurso, ha permitido mejorar la calidad de vida de multitud de personas que se han podido liberar del estrés, y la ansiedad de su vida personal y profesional.

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Conecta contigo mismo, aprende a vivir una vida plena centrada en el ahora.

Adéntrate en el mundo del Mindfulness. Consigue ir un paso más allá de los conocimientos básicos, y conviértete en un experto de esta filosofía de vida milenaria. Cambia tu manera de percibir tu entorno y cambiarás tus pensamientos. Acércate al momento presente a través de nuestro curso en meditación: Mindfulness.

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Descubre cómo liderar en la diversidad con éxito y asegura la inclusión laboral.

En nuestro curso aprende a liderar con éxito en la diversidad, a fomentar la inclusión en el trabajo y a actuar ante la discriminación laboral. Descubre cómo asegurar un entorno seguro para trabajar con la aplicación de la diversidad en las empresas, desarrollando competencias y habilidades de liderazgo. Cambia tu modelo de empresa a las necesidades actuales, y promueve la sensibilización e inclusión en el trabajo.

Más información sobre el curso de diversidad en las empresas

Wellbeing para líderes

Sé consciente y aprende a controlar tus emociones para lograr combatir el estrés en el trabajo y en tu día a día
Casi todos, por no decir todos, alguna vez hemos sufrido de estrés relacionado con el trabajo. No te preocupes, es normal. La clave está en encontrar la fórmula adecuada para ti, para llevar una vida profesional y personal lo más serena posible. Con este curso podrás entender el tipo de estrés que experimentas y cómo eliminar los efectos negativos gracias al autocontrol emocional. ¡Tómate un descanso para ti y descubre cómo combatir el estrés laboral y personal!

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Aprende a utilizar la inteligencia emocional en el trabajo y mejora el rendimiento profesional.

¿Sientes que te faltan herramientas para liderar a tu equipo? Si lo que buscas es construir equipos más cohesionados y productivos, tenemos las claves para ello. Aplicando la inteligencia emocional en el trabajo sé capaz de construir equipos renovados y enfocados a su máximo rendimiento. Desarrolla el máximo potencial de tu equipo gracias a nuestro curso online.

Más información sobre el curso de inteligencia emocional

Aprende cómo mejorar el ambiente personal, ambiente laboral
Comunicación empresa y trabajado, transparencia + productividad.
Planificación de objetivos. Motivación del equipo. Compensación o Recompensa.
Valorar y mantener una buena salut del trabajador para mejorar su rendimiento. Prevenir el stress, es el invitado no deseado al equipo.
Estrategias y metodologías de trabajo en equipo.

Descubre cómo liderar en la diversidad con éxito y asegura la inclusión laboral.

En nuestro curso aprende a liderar con éxito en la diversidad, a fomentar la inclusión en el trabajo y a actuar ante la discriminación laboral. Descubre cómo asegurar un entorno seguro para trabajar con la aplicación de la diversidad en las empresas, desarrollando competencias y habilidades de liderazgo. Cambia tu modelo de empresa a las necesidades actuales, y promueve la sensibilización e inclusión en el trabajo.

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    Te ayudamos a arrancar tu programa de bienestar corporativo

    ¡Vuelve a ver el webinar!

    5 medidas para fomentar el bienestar en el trabajo:

    Fomenta la formación continuada en la organización
    No te olvides del reconocimiento habitual
    Crea un espacio de relajación
    Fomenta la alimentación saludable en la empresa
    Facilita la flexibilidad laboral

    Leer el artículo completo: 5 consejos para potenciar tu salud en el trabajo

    ¡Descarga la guía del bienestar laboral!

    Qué incluye la guía:

    ¿Qué es el bienestar laboral?
    Ventajas de crear un programa de wellbeing en la empresa
    ¿Cómo implementar el wellbeing corporativo?
    Infografía para RRHH: 5 acciones para tu programa de bienestar corporativo
    Decálogo para empleados: Los 10 mandamientos del bienestar laboral


      ¿Qué es el bienestar corporativo?

      El bienestar corporativo es un aspecto fundamental de la gestión de talento en las empresas. Es la faceta más humana de las empresas que, aunque pueda, y normalmente afecte al rendimiento de las organizaciones, no se centra en los resultados, sino en proveer un espacio que dote a los trabajadores de las herramientas necesarias para disfrutar de un buen estado físico y mental.

      El bienestar en el trabajo es un win-win, además de mejorar la salud de los trabajadores tiene retorno en la organización.

      De hecho, a nivel corporativo entendemos el wellbeing corporativo como la alineación de tanto la salud física, como emocional. Hemos pasado del modelo del programa wellness corporativo, el cual se centraba en la actividad física y la alimentación. Al wellbeing corporativo, centrado en alinear el bienestar físico y el mental.

      Estudios realizados por entidades, como: Willis Towers Watson, Oxford University, INE, o Cigna. Nos ofrecen, a través de cifras, el impacto que puede llegar a tener el bienestar en el rendimiento profesional:

      • Un 45% de los trabajadores españoles dice sufrir de estrés laboral.
      • 77% de encuestados espera más actividad por parte de su empresa en materia de bienestar.
      • Los trabajadores felices son hasta un 13% más productivos.
      • El bienestar laboral tiene un impacto directo en la reducción del absentismo laboral.

      El bienestar laboral se ha convertido en un elemento transformador capaz tanto de retener talento, como de atraerlo. Los perfiles profesionales, en la actualidad, son mucho más complejos que años atrás. Ya no vale solo con un buen sueldo, los trabajadores buscan unas condiciones que motiven y potencien su trabajo, y que les permita gozar de una buena salud física y mental. De acuerdo con esto, los programas corporativos de bienestar buscan alinear el buen estado físico a través de la alimentación y deporte, y, a su vez, acercar los estados mentales y emocionales positivos. Mens sana in corpore sano.

      Algunos de los aspectos más destacados a la hora de fomentar el bienestar en el trabajo son: la flexibilidad y la conciliación laboral, la asistencia psicológica, la meditación (mindfulness), y la potenciación de actividades sociales.

      El bienestar del trabajador no es algo a lo que se le pueda seguir dando la espalda. Empezar a apostar por wellbeing corporativo, más que una oportunidad, es una necesidad para garantizar el futuro de tus equipos de trabajo.

      Ventajas de implementar un programa de wellbeing en empresa

      Los efectos del wellbeing corporativo o bienestar organizacional, son muy significativos. Los resultados de mejorar el bienestar de los trabajadores han supuesto una gran mejora del funcionamiento de las empresas. El activo más importante de las empresas son las personas que la forman, y velar porque estén felices y complacientes tiene muchas ventajas que explotar.

      A continuación, te contamos cinco beneficios de hacer una apuesta en firme por el bienestar en el trabajo:

      Mayor permanencia en la empresa: apostar por un plan de bienestar en empresas supone una mayor capacidad de retención del talento en tu empresa. Asegurar un entorno cómodo y que vele por la salud tanto física como mental de los trabajadores, facilitará la estancia de los empleados y, por lo tanto, sus ganas de seguir vinculados a tu empresa.

      Mejora de la productividad: como hemos visto, la felicidad de los trabajadores tiene un impacto directo en su rendimiento. Un estudio realizado por la universidad de Oxford afirma que los trabajadores felices son hasta un 13% más productivos.

      Mejora la imagen corporativa: tanto de manera interna como externa, integrar un programa de bienestar corporativo demuestra el compromiso de tu empresa con los trabajadores. La transparencia de las empresas y su RSC cada vez juegan un rol más importante para los consumidores. Fomentar una política que asegure el bienestar del trabajador dejará claro que tipo de empresa eres.

      Reduce las bajas laborales: cuidar la salud mental y física de tus trabajadores tiene un impacto directo en su salud. Conseguir unos buenos estándares de salud mental y física mejorará el estado de tus trabajadores y sus condiciones, lo cual repercutirá en las bajas laborales y el absentismo laboral. Mejorar el bienestar laboral es invertir en la salud mental y física de tus equipos.

      Mejora el clima laboral: tener una buena alimentación, hacer ejercicio, y un buen estado mental facilita la creación de un entorno profesional, feliz, y cercano. Gozar de un buen clima laboral, facilita el trabajo y la comunicación entre departamentos. Lo cual, es un claro indicador de éxito del funcionamiento de los equipos.