Curso GRATIS: Aprende la importancia de gestionar el estrés

Con la ayuda de las indicaciones de David Potin, en este curso descubrirás la importancia de gestionar el estrés. El curso explica los 4 pasos de la metodología desarrollada por David Potin para su clientes directivos y ejecutivos, sometidos a altos niveles de estrés laboral. Esta metodología también te puede ayudar para la gestión del estrés en situaciones personales.

El curso te ayuda a entender por qué sientes estrés en ciertas situaciones y te dará primeras pistas de cómo solucionarlo. Cuando lo hayas terminado, si quieres de verdad encontrar soluciones y empezar a enfrentarte al estrés, te aconsejamos seguir el curso completo de gestión del estrés laboral.