Curso GRATIS: Aprende la importancia de gestionar el estrés

¿Te gustaría vivir con zero estrés?

¿Te gustaría vivir sin prisa, sin ninguna presión? Te gustaría llegar al final del día relajado? ¿Te gustaría saber cómo reaccionar con calma en cualquier situación? En este curso gratuito te explicamos la importancia de gestionar el estrés, y vas a descubrir los 4 pasos para llegar a una vida sin ningún síntoma de estrés. ¿Te apuntas?

la importancia de gestionar el estrés

Acerca del curso gratuito: Aprende a gestionar el estrés

0,25 horas (100% teoría)
A tu ritmo, 100% online
324 alumnos
4,75 (185 valoraciones)
En Español
Nivel: Iniciación
David Potin

Presentación del curso Gratis de gestión del estrés laboral

Con la ayuda de las indicaciones de David Potin, en este curso descubrirás la importancia de gestionar el estrés. El curso explica los 4 pasos de la metodología desarrollada por David Potin para su clientes directivos y ejecutivos, sometidos a altos niveles de estrés laboral. Esta metodología también te puede ayudar para la gestión del estrés en situaciones personales.

El curso te ayuda a entender porqué sientes estrés en ciertas situaciones y te dará primeras pistas de cómo solucionarlo. Cuando lo hayas terminado si quieres de verdad encontrar soluciones y empezar a enfrentarte al estrés, te aconsejamos seguir el curso completo de gestión del estrés laboral.

Competencias desarrolladas:

  Inteligencia emocional intrapersonal -  Soft Skills -  desarrollo personal

Temario

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Aprende la importancia de gestionar el estrés
Aprende la importancia de gestionar el estrés

Nuestr@ Xpert@

David Potin
Executive Coach
Soy David Potin, coach ejecutivo. Acompaño a las empresas a alcanzar su máxima eficiencia, a través de las personas y de la tecnología. Mi objetivo es ayudar a ejecutivos y directivos a tener un día a día 100% eficiente y fluido, gracias a las técnicas de liderazgo, comunicación eficiente, gestión de conflictos, gestión del estrés y del tiempo. Además, me encargo en definir planes de carrera profesional completa adaptados a las necesidades, talentos, habilidades, recursos y valores de cada cliente.
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